La psicoterapia consiste in uno spazio e in un tempo che consente alla persona di riflettere su di sè, affrontare la propria sofferenza e le proprie difficoltà, elaborare esperienze e vissuti personali al fine di trovare una maggiore consapevolezza e un nuovo e migliore equilibrio.
Il percorso psicoterapeutico è un importante strumento di conoscenza delle proprie risorse e potenzialità al fine di trovare modalità nuove e "creative" per affrontare conflitti e sofferenze.
Fondamentale è la motivazione al cambiamento, quale primo passo di un percorso inseme al terapeuta, che consente alla persona di conoscere e abbandonare le "soluzioni storiche", un tempo funzionali ma ora fonte di sofferenza, in favore di altre più adeguate.
